教500个小孩学游泳
子玩，让孩子把水淋到头上。这个阶段初学游泳是最难的。首先孩子有比较严重的分离焦虑，很难和教练建立信任关系；第二，孩子开始懂得害怕，在水里的浮力和在地上的踏实感觉有很大的不同，让他们感觉不安全；第三，这个年龄段的孩子，对五官没入水面极度反感，也不喜欢脸上有水的感觉。另外，根据我的观察，5岁以下的孩子多数手软脚软，上肢力量特别弱，有时连浮板都拿不住；到了水里，做自由泳、仰泳的踢腿动作时，也一般都是大腿不动、小腿弯腿打——这是典型的错误姿势。建议：尽量不要在这个阶段开始学游泳，如果碰上严厉的教练，直接淹孩子，会让孩子受心理伤害，得不偿失。可以多带孩子去泳池边玩水、适应水，选一些浅水的区域，让孩子在水里走、跑、跳，前后、左右地运动，水深从漫到膝盖、到漫过腰部、再到接近胸部，帮助孩子慢慢适应水的浮力。这个阶段的孩子，身体虽然还是很软，力量也比较差。但是理解力比较好，经过一些游戏和鼓励，一般都能顺利地
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