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职场妈妈的健康攻略

老同学千万别忘记,郁闷、焦虑的时候,他们是最好的倾诉对象。
  此外,由不良习惯引起的病痛,就从改善生活方式着手:
  1.保持正确坐姿 工作时,臀部坐到底,背部平贴椅背,双脚平放地面,两侧肩膀放松。当身体需要前倾时,应该弯曲髋部并保持背部平直,使用鼠标的手最好有支撑,避
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