职场妈妈的健康攻略

甚至有中风风险。
　　3.腕管综合症操作鼠标时，手腕伸出一定角度，腕管处压力增大，长期反复挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧。据调查，5%到10%的人患有此症，办公室女性病发率比男性高出3倍。
　　4.饮食无规律不吃早饭、饭不定时、应酬
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