这个冬天不上火

通达肝气的同时要养护肾气和肝血，可以吃些枸杞、米粥、绿叶蔬菜等。若长期生活在潮湿环境的人不要忘记茯苓、薏米、藕等食物。
　　经络：可以做一些拔罐刮痧理疗，配合按摩大陵穴、劳宫穴、内关穴有改善作用。
　　药物：酌情服用六一散、清胃散、甘露消毒丹等。
　　阴虚体质
　　症状：
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