这个冬天不上火

食是冬日主菜，尤其是牛羊肉等容易上火的肉类，加上火锅、烧烤等煎炸熏烤的烹制方法，北方人还喜欢饮酒取暖，这些热性食物易造成消化不良，食物积聚在消化道内产生“热气”，导致本来就干燥的虚火身体加上了实火。
　　补过头。冬季养生旺季，各种补品排山倒海而来。其实，进补需要根据个
<<上一页下一页>>

本站访问人数：