这个冬天不上火

人体质进行，不管是虚火体质还是本就实火旺盛的身体，再大补一通，只会火上浇油。
　　不敢用药。冬季上火不能像夏季时肆无忌惮地大喝凉茶、用泻火药，因为冬季本就寒凉，再加上下火药，则无异于釜底抽薪，耗气伤阴，加重症状。而不用药，就只能干看着火势汹汹，灭不掉。
　　情绪失调。
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