金手指点评

吃萝卜加豆腐、菠菜加猪肝、鸡蛋加韭菜、芹菜加豆干、鸡蛋加苦瓜、洋葱加猪肉、黄瓜加木耳等；汤类常喝骨头汤、海带汤、紫菜汤、番茄鸡蛋汤，谚语说‘常喝汤，保健康，饮绿茶，喝豆浆’。调味的佐料葱、姜、蒜、醋、香油顿顿不离，每天吃多种食物，保持合理的膳食营养平衡。”
　　湖南的
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