健腰背锻炼
健身科学2012年第9
健腰背锻炼
——女性健身的十大要素之八
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脊柱病变的7个类型
腰背不适是我们生活中很常见的问题，其实腰背问题与脊柱健康有关。脊柱在人的生命活动中，是一个非常重要的环节。由于脊柱的骨结构、肌肉、韧
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