健身经络穴位及其锻炼方法
健身科学2012年第9
健身经络穴位及其锻炼方法
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(接上期)
(3)太溪
[位置]在内踝与跟腱之间凹陷中(如图52所示)。
[作用]滋阴补肾,清肺止渴,通调冲任。
[适宜]适于咽喉干痛、齿痛龈肿、耳鸣、耳聋、胸痛、咳嗽
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