昆仑掌门亲传“老子养生功”

图6）。轻翻转至指尖相对，掌心朝上，意托九霄祥云。丹田内气沉浮，五心随之呼吸。往复至九次，吸收日月精华，天人合一，道法自然（图7）。
　　涌泉穴位于足底，别名地冲穴，在足前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线前三分之一处，乃是肾经首穴。可养生、防病、治病、保健，散热生
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