“生命在于运动”的体悟

　第一条：脂肪肝是由于人体营养的摄入量大于消耗量，使多余的脂肪储存在肝脏，只要加大运动量，就可以把这些脂肪消耗掉，使身体恢复正常。
　　第二条：心区疼痛是由于血稠、血粘，心脏好比是一个水泵，如果水非常浑浊，甚至成了泥浆，那么水泵工作起来就非常吃力，心脏也是如此。要解决
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