苏东坡通达顺生

四落，坎坷一生。但他始终热爱生活，对人生抱着积极的态度，并善于在困难挫折中乐观自处、通达应变，他的养生法宝即“和”、“安”二字：“安”是静神，以减少外界的诱惑；“和”是顺心，以适应事物的变化。
　　东坡先生称得上是一个颇有见地的养生家，不仅写了《养生诀》、《问养生》、
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