吃草莓蓝莓预防认知衰退

果同样适用于男性。营养学家发现浆果中富含的类黄酮和植物中存在的抗氧化剂能够抵御很多疾病。来自美国的研究团队选取了“护士健康状况跟踪调查”中的12.17万名女性作为研究样本，这些年龄在30-55岁之间的女护士在1976年填写了一份完整的健康习惯和生活方式调查问卷。从1980年开始，研究者每隔4
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