少坐多站延长寿命

5年。
　　专家长久以来就认为患有肥胖症的人数增加和缺乏锻炼意愿导致了人们惯于久坐的生活方式，从而引发了心脏病、糖尿病和各种癌症。这些最新的研究成果对每天需要在室内进行大量工作的员工来说是个巨大的挑战，但有证据显示，一些非常简单的措施（如爬楼梯和走到同事身边交谈）就能
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