用自然疗法打开健康之门

往是肺部感染。而常做深呼吸，每天有意识地做腹式呼吸，通过横膈上下移动（可达6－8厘米），加大腹肌运动，除了可刺激腹部经络外，同时也增加了呼吸深度，加大了肺通气量，最大限度地增加了氧气的供给和二氧化碳的排出，使肺得到运动，也使腹腔中胃肠脏器得以运动。长期坚持无疑有利于健
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