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以疏通经络、振荡脉气，加强血液循环，从而提高身体的免疫力，把身上的阴寒之气和污秽之气从指关节排出。这种疗法在我国宝岛台湾很盛行，更值得推荐的是，它不受场地、天气的限制，可随时随地进行，正常人每天在早上拍击5分钟就可以，有慢性病的人最好坚持30分钟。想要健康，你就拍拍手！
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