夏季户外养生有禁忌

后最好的饮料。5.科学降温锻炼后全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张以利余热散发，此时如马上洗冷水澡或吹电风扇，毛细血管立刻收缩及汗腺遇冷关闭，会使人感到更热不可耐，并易患伤风感冒等疾病。6.年龄差异老年人抗热能力不及年轻人，在高温天气下发生中暑的概率较高
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