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自制凉茶度炎夏
水量还剩2/3；③依个人口味加入白糖即可。功效：具有去火化瘀的功效。需要提醒的是，凉茶虽然可以在炎炎夏日清热去火，但还是要依据个人的不同体质而定，它并不适合所有人，对于那些体质差，脾胃虚寒的人，还是应该慎饮。<<上一页
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