夏天怎么过“苦”日子？
健身科学2013年第7
夏天怎么过“苦”日子？
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小满过后也标志着炎热夏季的正式开始。而随着气温的逐渐升高，人们也开始出现食欲减退，身体乏力，精神不振等现象。此时适当地吃一些有清热去火、健脾燥湿、泻火通便、调节体内酸碱平衡
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