夏天怎么过“苦”日子？

、午后低热、夜间盗汗等阴虚体质的表现，要防止过度食用清苦降火之品。此外，食物毕竟不同于药物，它只能起到辅助调理的作用，并不能替代药物治疗。如果有心火上亢或热病的症状，还是要及时去看医生。今夏如何吃“苦”苦味食物好处多多，种类也不少，那么又该怎样食用呢？下面给您推荐四
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