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水果入菜,美味健康又时尚

皮去核,切成长条状。鸡胸肉切成条状,加精盐、料酒、淀粉腌制30分钟。红椒切成条状。锅置火上,倒入适量色拉油烧热,炒香葱、姜,放入鸡肉滑炒至变色后盛起备用;锅内再放少许油,将红椒放下去煸炒,再倒入鸡肉、芒果翻炒均匀,加盐炒熟,勾芡即成。经常食用此菜能令皮肤白里透红、柔软
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