水果入菜，美味健康又时尚

按自身体质选择，如阴虚体质可生吃雪梨，阳虚者则以吃蒸雪梨为宜；糖尿病患者要选择柚子等血糖指数低的水果，便秘患者要选含果胶高的水果，如香蕉。此外，某些水果还有食用禁忌。如，荔枝和枣不宜与动物肝脏、胡萝卜和黄瓜同食；菠萝不应与鸡蛋、萝卜同食；梨忌与鹅肉、螃蟹同食；番茄不
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