不一定真适合你的洋习惯

分的精制面包。对于中国人来说，面包往往不过是种零食，米饭才是多数中国人每天要吃的主食，而且大米性味甘平，常常食用有养胃健脾的作用，米饭里的膳食纤维也更符合我们国人的消化习惯，对胃肠道相对薄弱的东方人尤其合适。西方人饭后爱吃甜品其实我们吃饱正餐刚刚好众所周之，西餐与东
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