不一定真适合你的洋习惯

，但过多接受日光照射，不仅会破坏真皮细胞的活性，更会加速皮肤衰老的进程。在晒太阳时，应当尽量避免正午阳光的暴晒，必要时要抹防晒霜防止皮肤老化。西方人以面包为主食其实我们吃米饭也挺好欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软、添加了很多油脂和糖
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