花式下蹲，呵护心脏
健身科学2013年第7
花式下蹲，呵护心脏
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不少人因蹲位过久或坐着思考时间长一些，站起身来就会头晕、眼前发黑，其原因是多方面的，低血压、贫血、营养不良、心情抑郁、睡眠不佳、疲劳过度、生活节律严重失调等等都可能引起，而心力
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