快乐老人健康歌善

结说：“赶潮流有益身心健康。无论老人们是否利用这些科技，至少他们知道如今流行些什么，也就是说他们没有与社会脱节。”读书又看报，老来忙充电读书是中老年人最理想的养生方式之一。通过好书的浸润，经过各种知识反反复复的梳洗，可以使心智避免狭窄和晦暗，心力得以强健，心灵得以清
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