您真的会喝汤吗？

酒足饭饱。不喝吧，是一种舌尖上的浪费；喝吧，不但会摄入更多的热量，还会冲淡胃肠道的消化液。这就是饭后喝汤给人带来的困扰，它的危害也是不容忽视的。6、一餐大量喝汤：有些人喜欢喝汤，甚至到了无汤不欢的程度。这当然是不足取的。在吃饭的过程中适当喝汤会帮助食物下咽，并达到营养
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