您真的会喝汤吗？

在临近晌午时产生饥饿和低血糖的现象。午后也是消耗能量的重要时段，可以多喝一点汤来补充营养。晚上由于摄入过多水分会导致夜尿频繁，所以晚餐时喝汤最好不要太多，避免影响睡眠的质量。另外，因季节不同，喝什么汤也有一些说法。比如夏天适宜喝一些有清热降暑作用的汤水，像绿豆汤；春
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