洗澡后别急着喝水
健身科学2013年第8
洗澡后别急着喝水
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有些老人由于口渴，洗完澡后马上就喝水，其实这对健康很不利。洗澡会消耗老人的体力，出浴室后心率会比洗澡前快，老人的体质没有年轻人强，如果马上喝水，就可能出现心慌、气短、出虚汗等症状
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