纳尔逊·曼德拉心常宽，身常动，获长寿

羁绊的灵魂。[锻炼的习惯助其收获健康]很多人都知道“生命在于运动，强健的身体离不开运动”的道理，但真正能够长期坚持运动的人，并不一定很多。但曼德拉做到了，他深信“好动”可以养身，并且数十年热爱体育、坚持运动，这也是促成他健康且长寿的另一个重要因素。曼德拉自己说，他的养
<<上一页下一页>>

本站访问人数：