纳尔逊·曼德拉心常宽，身常动，获长寿

，曼德拉在自传《漫漫自由路》中这样写道。曼德拉还有一个运动习惯，那就是每次参加庆祝活动或遇到高兴的事，他都会翩翩起舞，通过这种方式活动筋骨，表达愉悦。而唱歌也是曼德拉的心头大爱。在曼德拉住宅的隔壁，有一所南非华人创办的“凯森艺术学院”。1999年9月的一天，曼德拉散步时路
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