食物的矛盾两极，如何取舍？

调为好，因此日常饮食中就应该有针对性地多吃或少吃某些食物，使阴阳相调和，才是健康之本。特别是某些患者更应注意食物的寒温性，适当忌口，会更有利于疾病的治疗。如温性食物有鸡肉、鲤鱼、芋头、南瓜、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、面粉、糯米、柑桔、柿子、李子、石榴等，羊肉、狗肉、胡
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