养生，贵在坚持

过多，只有长期的坚持方能生效。古人云：精诚所至，金石为开。坚持到底者，诚也。坚持使成功的概率大大上升，最终可达到健身长寿的目标。陈阿姨每天早上一起床，就先梳头，用的是普通的桃木梳子。她给好多人推荐过这种梳头养生的方法，人家就问她：“您自己梳头效果这么好，有什么特别的
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