养生，贵在坚持

手法吗？具体是每天多少下？什么部位？用什么材料的梳子？”其实用陈阿姨自己的话来说，真的没那么多讲究，梳头的时间也是可长可短，但是一定要坚持每天都去做。当然，养生不是刻意的去做，而是把一切融入生活的点点滴滴，最后达到“随心所欲不逾矩”的状态，从而让它真正成为你生活的一
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