首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

您真的会睡觉吗?

年前古人已经科学地认识了睡姿。取右卧是因为心脏在左,不会受压,可使血流向腹部,流向肝脏,对肝的代谢有利,也有利于食物进入胃肠,胆中的胆汁畅流,辅助消化,促进身体健康。调查发现,长寿老人常侧卧与仰卧交替,其中又以右侧卧居多,占68.3%。至于睡向,则说法不一。一般认为以头南
<<上一页  下一页>>

首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话:020-87673002

本站访问人数: