您真的会睡觉吗？

注意睡具的舒适科学：不睡软床，最好睡硬质床，床面不宜高低不平，床头不宜在窗下，不宜放在门窗通风处，不宜正对梳妆镜，床下不宜堆放杂物，枕头以哑铃状为好。3.要保持正确的睡姿和睡向：从养生的角度来看，以右侧卧为佳，两腿弯曲如弓状为宜。佛教胜地普陀山卧佛便是右侧卧，可见1100多
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