抖抖空竹益健康

经常能看到神采奕奕的老人在抖空竹。时而提拉，时而抛扔，一会儿高过头顶，一会儿穿梭于腿间，优美的身姿配合节奏感强烈的嗡嗡之声，让围观者看得眼花缭乱，深切体会到力与美的享受。抖空竹健身好处多抖空竹的运动量可随意控制，也不受场地限制，具有占地小、器具简单，投资少的优点，是
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