答疑解惑最读者读者支招往日情怀

在来信里提醒咱们的读者朋友如何“安然度初秋”。时下正是冷暖交替的季节，中老年朋友经常难以适应，要多注意疾病的预防。一要预防感冒，可以经常用冷水洗脸、洗鼻腔，注意衣物增减；二要预防胃肠疾病，三餐有节制；三要注意咳嗽、哮喘，保持心情愉快，平时多大笑，可以增加肺活量；四要
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