偏食得法，亦利健康
健身科学2013年第9
偏食得法，亦利健康
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平衡膳食理论是现代营养学的经典理论，也是最受推崇的健康法则。但大多数人对平衡膳食的理解往往较为机械，以为就是指膳食中各营养素之间的平衡，很多人因此“以全盖偏”地反对所有偏食。其
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