偏食得法，亦利健康

益呢？特殊体质偏好特殊食物适应特殊体质的偏食在中医饮食养生上尤其注重。中医认为，人的体质类型各不相同，就阴阳而言，有偏阴虚者、偏阳虚者、偏阴盛者、偏阳亢者；就虚实而言，有体虚者、体实者；就五脏而言，有心火亢旺者、心血不足者、脾胃虚弱者、肝肾不足者……若以饮食调整体质
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