偏食得法，亦利健康

鱼类等等，调味偏于清淡，饮食类型多喜粥、汤、饮、面食等。这些偏食有利于调整体质，平衡机体内环境。特殊环境需要特殊食物气候变化往往会引起人体生理机能也随之发生变化，那么，人的饮食也应顺应自然。比如夏季气候炎热，会引起机体内许多物质代谢发生改变，特别是大量出汗与机体过热
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