秋果虽好，也要悠着吃
健身科学2013年第9
秋果虽好，也要悠着吃
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初秋是大量水果上市的季节，它们味道鲜美，药食兼优，但吃秋果并非多多益善，吃多了也会影响健康，比如下面十种常见的水果，就要悠着点吃。1.苹果：苹果芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏
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