秋果虽好，也要悠着吃

虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。最多一天啃个4、5节就够了。10.猕猴桃：猕猴桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾、胡萝卜素等。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但因其性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。一般情况下，每天2个
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