秋果虽好，也要悠着吃

性寒，含钠盐多，畏寒体弱和胃虚的人不宜吃香蕉，慢性肾炎、水肿症、高血压患者尤应慎食。普通人每天吃香蕉最好不要超过3根。9.甘蔗：甘蔗的含糖量十分丰富，而且极易被人体吸收利用。此外还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别高。但由于甘蔗性寒，脾胃
<<上一页下一页>>

本站访问人数：