中医养生需处理好五大矛盾

同朝露也。精少则病，精尽则死。”明代《养生八笺》中说：“阴阳好合，接御有度可以延年。”说的都是人要把握好情欲的尺度。美国研究人员曾对600多人做了一项调查，结果发现上了年纪的人维持积极的性生活，有助于保持活力和较强的记忆力。如果老年人放弃性关系，他们的智力可能会很快衰退
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