写写日记也养生

己的所见所闻、所思所想，他想用一个最直接的方式来把这些都真实地记录下来，于是，就想到了记日记。在关心时事的同时，还能让自己的大脑活跃，不易思维衰老。这些文字让他整日乐得其所，自己也是越写越想写，因此生活得很快乐，很充实。张大爷自信他的做法很正确，因为写日记的好处有三
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