答疑解惑/最读者/读者支招/往日情怀

哪些饮食可以防秋燥？回答：秋季燥，易伤肺。秋日饮食要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选用能够润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。要少食辛辣、油炸、烈性酒及干燥的膨化食品。对于人体各部位出现的“干燥症”，宜酌情调治。如
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