正解“无糖食品”

为某种食品标记“无糖”就放纵自己，多吃这些本来营养价值不高的食物，反而会影响自己的健康。2.无糖食品能减肥吗：除了糖尿病人，想减肥的人群也往往是无糖食品的主要消费者。一些人为了减肥而只吃无糖食品，不吃会转化为葡萄糖的碳水化合物，其实这并不科学。因为容易产生饱腹感的碳水
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