中医养生“和为贵”

，而作为我们自己，也需用养生的理念将自己的身体调理和谐。“和”是人体健康的根本《黄帝内经》由《灵枢》和《素问》两部分组成。在《灵枢·天年》中，便用“和”解释了人的成长。“血气已和，荣卫已通，五脏已成，神气合心，魂魄毕具，乃成为人”。而《灵枢·本脏》更是以情志之和、卫
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