秋季食菊，保健养生

，尤其在抗衰老食品中发挥其作用。菊花的食疗方我国自古就有赏菊、食菊的习惯，其历史可追溯到汉代。食菊的方法也是多种多样，且具有很好的保健效果。【菊花酒】取菊花250克、生地250克、枸杞根250克、糯米1000克、酒曲适量。将菊花、生地、枸杞根加水煎取汁。将糯米加入药汁煮成饭，在药汁糯
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